生理前 症状 と腰痛

生理前症状　妊娠初期

妊娠初期の症状は、生理前の症状によく似て妊娠かと間違うことがあります！

個人差はありますが、下腹部の違和感が生理前の感じと同じで何ヶ月も続いているのに生理が来ない

　結局妊娠して3ヶ月目に入る頃まであったという不思議な体験を経験した方も多いかと思います。

不妊治療中で妊娠の経験ない方はびっくりして病院に駆け込んでいく人がいるそうです。人口受精の場合は2週間目に血液検査ができ、すぐ結果がでます。

生理前の腰痛の症状は2〜3日前ですが妊娠の場合はもっと早く腰痛がはじまったり胸が張ります、

又体温が下がりすっきりしない気分になるところも妊娠初期症状と同じなようです。

妊娠の検査は今は市販の妊娠検査薬で簡単にできます生理前症状か妊娠か迷うような時は自分で検査し、まだ不安な時は病院で検査を受けるようにすると良いでしょう。

PMS（月経前症候群)

PMSとは、排卵から月経開始までの時期、つまり生理が始まる2週の間に起こる身体的・精神的に不快な症状を指します。専門家の話ですと月経のある女性のほとんどの人は、何らかの強弱の差はあるものの何らかの症状を感じているものだといいます。

化粧のノリが悪くなったとか、便秘になったり、落ち込んだりなどなど　考えてみるとそれはいつも「生理の前」に起きていた症状だったのです。原因のわからないイライラや体調の変化が生理前2週間に集中するとき「PMS（月経前症候群）」と呼ばれます。「PMS（月経前症候群）」と呼ばれる症状、これまでは自分だけかと思っていたのが自分だけじゃないと判ると少し気が楽になるでしょう。排卵後に分泌される黄体ホルモンが原因だといわれていますが、はっきりとはわかっていません。ストレスや、ビタミンB6・マグネシウム不足だと症状が重くなるともいわれます、PMS症状であるということを知らずにストレスを ためてさらに症状を悪くしている人もいます…。「ガマンできる」なんて思い込みは捨て、生活の中で症状を軽くする方法を試してみて下さい。

生理前　頻尿

女性、特に若い女性の中には生理前の症状の一つとして頻尿を感じる人が多いようです、婦人科などの専門家の先生の話では主にストレスなどの心因性のものが原因だと言われています、生理前の女性は概ねイライラしたり、精神不安定になりがちで、ストレスも貯まりそのことが、頻尿の一因になる場合が多いといわれています。

精神が不安定になると軽い頻尿の症状も「自分はひどい頻尿だ」とか「病気では？」などと悪い方に考えてしまい、そのことによってさらに症状を重くしているとも考えられます。こういった時は自分の排尿日記などをつけてみて、どういうときに排尿の頻度が高くなるか客観的に自分で分析してみると良いでしょう。自分が感じているストレスを知る手がかりにもなり、原因がわかればストレスの除去の手立ても考えられるます。